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stage judo

Du 16 juillet 2013 au 17 juillet 2013
de 09:30 à 17:00
Isigny le buat / la mazure

Description

 

Le Club de judo d’Isigny-le-buat vous propose un stage d’été pour tous les licenciés.

Ce stage d’une durée de 2 jours consécutifs sera assuré par Thomas LAPORTE, professeur diplômé d’état, ceinture noire 2ième DAN.

Tel: 06 86 116 900.

Les stagiaires seront pris en charge dès leur arrivée à 9h30jusqu’au soir à 17h00.

Le premier jour du stage se déroulera dans l’enceinte du complexe sportif d’Isigny-le-buat. Le deuxième jour se déroulera sur la base de la Mazure.

Ne pas oublier: kimono, vêtements, chaussures de sport, et casse-croûte pour le midi.

 

Benjamins, minimes, cadets ….

masculins et féminins nés (es) en

2002, 2001, 2000, 1999, 1998, 1997, 1996, …

les mardi 16 et mercredi 17 juillet 2013

 

Une journée activités de pleine nature est intégrée au stage sur le site de La Mazure à 3 km environ du dojo d'Isigny.

Cette journée du mercredi 17 juillet permettra d'y pratiquer deux activités en fonction des disponibilités. (tir à l’arc, canoë ou VTT).

L’arrivée et le départ des stagiaires s’effectueront au site-même.

 

EMPLOI DU TEMPS DU PREMIER JOUR

 

9h30 : Arrivée des stagiaires.

9h45/11h00 : Entraînement physique.

11h15/12h30 : Judo (Ne-waza).

12h30/13h30 : Repas.

13h45/15h30 : Sports collectifs.

( handball, football, basket ball,...).

« En fonction du climat. »

15h45/17h00 : Judo (Nage-waza).

17h00 : Retour dans les familles.

 

Tarif pour les deux jours : 30 euro

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